もみほぐしメニュー

延長10分　800円

セラピスト時田の得意とする施術のひとつです。

「揉む」と「ほぐす」を組み合わせたもみほぐし。筋肉や関節の緊張を和らげてくれます。手や指を使って身体の特定の部位を揉んだり圧をかけてコリや緊張をほぐしますが、お客様のカラダの状態に合わせてその方に合った強さで行っていきます。

ストレス緩和や血液循環の促進、筋肉の柔軟性向上。また疲労回復や肩こり、腰痛の緩和にも効果があります。

継続して施術させていただくことで、お客様の体にあらわれやすいコリや疲れやすさ等をセラピストの方でも深く理解していきます。

体の癖をお客様とセラピストが共有していく中で、ひどくなる前に疲れを未然に軽減させることもできますので、継続メンテナンスとしてのご利用もお勧めです。

筋肉の緊張緩和：もみほぐしによって筋肉のコリや緊張がほぐれ、筋肉がリラックスします。これにより身体の疲労感や不快感が軽減されます。
血液循環の促進：もみほぐしによって筋肉が刺激され、血液の循環が活発になります。これにより酸素や栄養が組織に効率的に供給され、老廃物の排出も促されます。
ストレス緩和：もみほぐしはリラクゼーション効果があり、ストレスや不安感を緩和する助けとなります。施術中に快適な空間や音楽が供給されることもあり、心身のリフレッシュにも寄与します。
柔軟性の向上：もみほぐしによって筋肉や関節がほぐされ、柔軟性が改善されます。身体の可動域が広がり、運動パフォーマンスや日常生活の動作の改善に役立ちます。
疲労回復：もみほぐしによって血行が促進され、筋肉の疲労物質が除去されます。疲れた身体の回復を促進し、疲労感を軽減します。
痛みの軽減：もみほぐしは筋肉の緊張をほぐすため、肩こりや腰痛、頭痛などの痛みを緩和する効果があります。筋肉の柔軟性が改善されることで姿勢の改善や身体のバランスの調整にも役立ちます。

これらの効能は、一般的なもみほぐしの効果です。個人の状態や施術の方法によって異なる場合もあります。もみほぐしを受ける際は、体調や目的に合わせた施術を受けることが重要です。